শহরের ব্যস্ত রাস্তার পাশে আমাদের বাড়ির ছাদটি দীর্ঘকাল এক অদ্ভুত নীরবতায় ডুবে ছিল। তপ্ত রোদে ছাদের কংক্রিট যখন আগুনের মতো জ্বলত, আমরা তখন ভেতরে এসি চালিয়ে শান্তির খোঁজ করতাম। কিন্তু একদিন বিকেলে সেই নীরবতা ভাঙল এক কঠিন উপলব্ধিতে। আমরা ভাবলাম, আমরা কি আমাদের উত্তরসূরিদের জন্য কেবল ইট-পাথরের খাঁচা রেখে যাচ্ছি? সেখান থেকেই শুরু হলো আমাদের ‘কৃষি সূত্র’-এর এক রোমাঞ্চকর যাত্রা। কিন্তু আমরা জানতাম না, এই যাত্রার শেষে আমাদের জন্য কতটা আত্মশুদ্ধি অপেক্ষা করছে। একটি সফল বিষমুক্ত ছাদ বাগান এবং পরিকল্পিত ছাদ কৃষি কেবল শখের বাগান নয়, এটি একটি জীবন বাঁচানোর লড়াই।
ভবিষ্যৎ বিমা বনাম বর্তমানের বিষ
আমরা সবাই সন্তানের সুন্দর ভবিষ্যতের জন্য কত কত ‘লাইফ ইন্স্যুরেন্স’ পলিসি করি। ভাবি, সে যখন পূর্ণবয়স্ক হবে তখন এই টাকা তার কাজে লাগবে। কিন্তু কি অদ্ভুত পরিহাস! আমরা একদিকে পলিসির কিস্তি দিচ্ছি, আর অন্যদিকে দৈনিক খাবারের পাতে তার শরীরে তুলে দিচ্ছি তিলে তিলে মেরে ফেলার বিষ। আধুনিক ছাদ কৃষি-র অভাব আমাদের সন্তানদের সুস্থতাকে সংকটে ফেলছে। আমরা যেন গাছের গোড়া কেটে অজান্তেই ডগায় জল ঢালার মহোৎসবে মেতেছি। যে সন্তান এই বিষের দংশনে অকালেই হারিয়ে যেতে পারে, তার জন্য ভবিষ্যৎ বিমার অর্থ দিয়ে আমরা কী করব? বর্তমানে ছাদ বাগান করা তাই বিলাসিতা নয়, এটি বেঁচে থাকার অপরিহার্য অংশ।
মধ্যবিত্তের নীরব ঘাতক: চিকিৎসা খরচ ও রাসায়নিক খাদ্য
বর্তমানে আমাদের মধ্যবিত্ত সমাজের প্রধান সমস্যা হলো রোগের প্রকোপ, যার পেছনে বছরে লক্ষ লক্ষ টাকা খরচ হয়ে যায়। আপনি কি জানেন, গড়পড়তা একজন মধ্যবিত্ত মানুষের চিকিৎসা ব্যয়ের প্রায় ৪০% খরচ হয় সরাসরি রাসায়নিক খাদ্য গ্রহণের ফলে তৈরি হওয়া বিভিন্ন শারীরিক জটিলতা থেকে? বিষযুক্ত সবজি ও ফল আমাদের শরীরে ক্যান্সার, ডায়াবেটিস এবং লিভারের জটিলতা তৈরি করছে। আমরা যদি বাড়ির ছাদে ছাদ কৃষি শুরু করতে পারি, তবে এই বিশাল পরিমাণ চিকিৎসার খরচ বাঁচানো সম্ভব। বিষমুক্ত ছাদ বাগান থেকে পাওয়া প্রতিটি সবজি আপনার পরিবারের জন্য একেকটি আয়ুষ্কাল বৃদ্ধির ওষুধ।
একজন মমতাময়ী মা তার মনের অজান্তেই সন্তানের মুখে বিষাক্ত শসা কেটে তুলে দিচ্ছেন।
হরিয়ানার সেই ৯ বছরের শিশুটির কথা ভাবুন, যে বাড়ি থেকে সুস্থ্য শরীরে স্কুলে এল এবং হঠাৎ করে ক্লাসে পরে গিয়ে মারা গেল। ডাক্তারি রিপোর্টে পরে জানা গেল হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল, এটা কি মেনে নেওয়া যায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে, গড়ে ৩৫০ জন নবজাতক শিশুর রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে অধিকাংশ শিশুর রক্তেই জন্মগতভাবে ক্ষতিকর কীটনাশকের উপস্থিতি পাওয়া গেছে। পাঞ্জাব ক্যান্সার ট্রেন নামটি শুনলে বিস্মিত করে ট্রেন ভর্তি যাত্রী শুধু ক্যান্সার এর রোগী শিশু থেকে মা সকলেই, এর কারণ শুধু একটাই অতিরিক্ত রাসায়নিক সার কীটনাশক ব্যাবহার ও উৎপাদিত খাদ্য। এই ভয়ংকর পরিস্থিতি রুখতে ছাদ বাগান ও দেশীয় ছাদ কৃষি আজ সময়ের দাবি।
রাসায়নিক সিস্টেমিক বিষের ভয়ঙ্কর খেলা
বাজারে পাওয়া চকচকে শসা বা গাজরের গায়ে লেগে থাকা ‘ইমিডাক্লোরোপিড’ এর কার্যপদ্ধতি শুনলে গা শিউরে ওঠে। এটি এমন এক সিস্টেমিক বিষ যা গাছে স্প্রে করার সাথে সাথে গাছের শিরা-উপশিরায়, কাণ্ড থেকে ফলে—সবখানে মিশে যায়। ছাদ কৃষি পদ্ধতিতে আমরা এই বিষকে বর্জন করি। কিন্তু বাজারে কেনা খাবারে পোকা ছোট বলে সাথে সাথে মরে, কিন্তু আমাদের বড় শরীরে এই বিষ ধীরে ধীরে জমা হয়ে ক্যান্সার বা হার্ট অ্যাটাকের মতো কঠিন রূপ নেয়। আমাদের বিষমুক্ত ছাদ বাগান গড়ার লক্ষ্যই হলো এই নীল বিষ থেকে মুক্তি পাওয়া।
প্রাকৃতিক কৃষি: বন যখন আমাদের শিক্ষক
আমরা জানলাম এতক্ষণ আমাদের বর্তমান খাদ্য ব্যবস্থার ভয়াবহতা সম্পর্কে, এবার আমরা জানব কীভাবে প্রকৃতি নিজেই নিজের সার তৈরি করে এবং ছাদ কৃষি-কে সফল করে। অনেকেই প্রশ্ন করেন, ছাদে ছাদ বাগান করতে কি কুইন্টাল কুইন্টাল সার লাগবে? আমরা বলি—না। গভীর জঙ্গলে কে সার দিতে যায়? প্রকৃতি সেখানে নিজেই নিজের সার তৈরি করে। মাটির ওপরের মৃত পাতা, ঘাস আর অণুজীবের মিলনে তৈরি হয় ‘হিউমাস‘ (Humus)। আমরা বাজার থেকে রাসায়নিক সার কিনে টাকা নষ্ট করব না, বরং ছাদ বাগান-এ বাড়িতেই অণুজীবের সংখ্যা বাড়িয়ে মাটির উর্বরতা স্থায়ী করব।
মানসিক শান্তি ও প্রকৃতির এসি
আপনার ছাদ বাগান শুধু খাদ্য দেয় না, এটি আপনাকে দেয় এক পরম মানসিক প্রশান্তি। অবসর সময়ে সোশ্যাল মিডিয়ায় সময় নষ্ট না করে এই প্রাকৃতিক ছাদ কৃষি-তে মন দিলে আপনার স্ট্রেস হরমোন কমে যাবে। প্রখর গরমে আপনার সবুজ ছাদ তখন আপনার বাড়িকে দেবে শীতল অনুভূতি। ছাদের ওপর সবুজের আস্তরণ আর গ্রিন নেট থাকলে ঘরের তাপমাত্রা ৪-৫ ডিগ্রি পর্যন্ত কমে যায়। এই ছাদ কৃষি তাই আপনার এসির বিলও কমিয়ে দেবে।
বিশেষ কোটেশন: “সন্তানকে বিমা নয়, বরং বিষমুক্ত অন্নের নিশ্চয়তা দিন। কারণ সুস্থ শরীরই জীবনের শ্রেষ্ঠ সম্পদ।”
ছাদের বিন্যাস ও আধুনিক ছাদ কৃষি: কোন দিকে কী লাগাবেন?
আমাদের স্বপ্নের বিষমুক্ত ছাদ বাগান করার সময় প্রথম লক্ষ্য হবে ছাদের ওপর ওজন কমানো। ছাদ কৃষি-তে আমরা বড় সিমেন্টের টব এড়িয়ে কোকোপিট ও ভার্মিকম্পোস্ট মেশানো হালকা ওজনের গ্রো ব্যাগ বা বেড ব্যবহার করব।
দক্ষিণ দিক: এখানে কড়া রোদ থাকে, তাই পেয়ারা, লেবু, কামরাঙা, ড্রাগন, আম এবং সবজির মধ্যে পেঁপে ও সজনে লাগান।
উত্তর ও পূর্ব দিক: এখানে ছায়া বা কম রোদ থাকে, তাই পালং, লালশাক বা ধনেপাতার মতো স্বল্প মেয়াদী শাক চাষের জন্য এই ছাদ বাগান অংশটি আদর্শ।
পুষ্টিকর খাদ্যের সমাহার: পেঁপে থেকে সজনে
আমরা আমাদের ছাদ কৃষি প্রকল্পে এমন গাছ নির্বাচন করব যা সারা বছর পুষ্টি দেবে। যেমন সজনে (Moringa)—যাকে বলা হয় ‘মিরাকল ট্রি’। টবেই হাইব্রিড সজনে লাগিয়ে আপনি প্রচুর ক্যালসিয়াম ও আয়রন পেতে পারেন। পেঁপে গাছও ছাদ বাগান-এর জন্য অত্যন্ত উপযোগী, যা হজম শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। টবে লেয়ার তৈরি ও জল নিকাশী পদ্ধতি
ছাদ কৃষি-তে টবে গাছ লাগানোর জন্য সঠিক লেয়ারিং জরুরি:
সবার নিচে ১ ইঞ্চি ইটের খোয়া দিন।
তার ওপর সামান্য লাল বালির একটি স্তর দিন।
সবশেষে সার, বালি ও মাটি সমপরিমাণে (ভুল পদ্ধতি; কারণ রাসায়নিক সারের বদলে প্রাকৃতিক ছাদ কৃষি পদ্ধতিতে গোবর সার বা ভার্মিকম্পোস্ট এবং মাটির সাথে কোকোপিট মেশানোই সঠিক পদ্ধতি) মিশিয়ে টব পূর্ণ করুন। এটি চমৎকার জল নিকাশী ব্যবস্থা নিশ্চিত করবে।
বড় ফল চারা: ২০-২৪ ইঞ্চি বা তার বড় হাফ ড্রাম আধুনিক ছাদ কৃষি-তে সবথেকে ভালো ফলাফল দেয়।
শাক চাষ ও ড্যাম্প প্রতিরোধ
আমরা জানলাম এতক্ষণ বড় গাছের কথা, এবার আমরা জানব কীভাবে ছাদ ড্যাম্প না করে ছাদ কৃষি-তে শাক চাষ করা যায়। ছাদের ওজন কমাতে নিচে ড্রেনেজ ম্যাট বিছিয়ে তার ওপর স্ট্যান্ড দিয়ে বেড তৈরি করুন।
কোকোপিট শোধন: কোকোপিট প্রথমে জল-এ ভিজিয়ে ফুলিয়ে নিন। এরপর এর সাথে ভার্মিকম্পোস্ট এবং জীবামৃত মিশিয়ে শোধন করুন। এই মিশ্রণটি আপনার ছাদ বাগান-এ ২-৩ বছর অনায়াসে ব্যবহার করা যায়।
বীজ শোধন ও রোপণ পদ্ধতি: ছাদ বাগান-এর ভিত্তি
আমরা জানলাম এতক্ষণ বাগান তৈরির অবকাঠামো সম্পর্কে, এবার আমরা জানব কীভাবে বীজকে রোগমুক্ত করে রোপণ করতে হয়। ছাদ কৃষি সফল করার প্রথম ধাপ হলো সুস্থ বীজ।
বীজামৃত প্রয়োগ: ১ লিটার জল-এ ১০০ মিলি বীজামৃত মিশিয়ে তাতে বীজগুলো ২০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন। এটি আপনার বিষমুক্ত ছাদ বাগান-এর প্রতিটি চারাকে প্রাথমিক রোগবালাই থেকে রক্ষা করবে। আসুন বাড়িতেই বীজামৃত তৈরি করার পদ্ধতিটি জানি এখানে ক্লিক করে।
সতর্কতা: [রাসায়নিক পাউডার দিয়ে বীজ শোধন করা (ভুল পদ্ধতি; কারণ এতে মাটির উপকারী অণুজীব মারা যায়। প্রাকৃতিক ছাদ কৃষি পদ্ধতিতে বীজামৃত ব্যবহার করাই সঠিক ও টেকসই)]।
সেচ ব্যবস্থা: অটোমেটিক বিন্দু সেচ ও ছাদ কৃষি
ব্যস্ত মধ্যবিত্ত জীবনে নিয়মিত জল দেওয়া অনেক সময় সম্ভব হয় না। তাই আধুনিক ছাদ কৃষি-র জন্য ‘বিন্দু সেচ’ বা ড্রিপ ইরিগেশন সেরা সমাধান।
বিন্দু সেচ সেটআপ: একটি মেইন পাইপ থেকে প্রতিটি টবে ড্রিপার সেট করা হয়। এর সাথে টাইমার যুক্ত করলে আপনি বাড়িতে না থাকলেও প্রতিদিন সময়মতো জল দেওয়া নিশ্চিত হয়।
সুবিধা: এতে জল-এর অপচয় রোধ হয় এবং আপনার ছাদ বাগান-এর মাটি সবসময় আর্দ্র থাকে। সবচেয়ে বড় লাভ হলো, জল-এর সাথে সরাসরি ‘জীবামৃত’ মিশিয়ে প্রতিটি গাছের গোড়ায় পুষ্টি পৌঁছে দেওয়া যায়, যা গাছের বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে।
ফলের চারা সংগ্রহ: সফল ছাদ বাগান-এর চাবিকাঠি
আমরা জানলাম এতক্ষণ সেচ ব্যবস্থা সম্পর্কে, এবার আমরা জানব ফলের চারা নির্বাচনের আসল রহস্য। সফল ছাদ কৃষি-র জন্য সবসময় কলম বা গ্রাফটিং চারা নির্বাচন করা উচিত।
কেন গ্রাফটিং চারা? বীজের গাছে ফল আসতে ৫-১০ বছর সময় লাগতে পারে, কিন্তু গ্রাফটিং চারা আপনার ছাদ বাগান-এ ১-২ বছরের মধ্যেই প্রচুর ফল দিতে সক্ষম।
গ্রাফটিং পলি সতর্কতা: চারার জোড় অংশে যদি প্লাস্টিক বা পলি দিয়ে বাঁধা থাকে, তবে চারা রোপণের ২ মাস পর তা খুলে দিতে হবে। এটি না খুললে গাছের পুষ্টি সরবরাহ বন্ধ হয়ে যায় এবং আপনার শখের ছাদ কৃষি প্রকল্প ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
প্রাকৃতিক কৃষির প্রধান খাদ্য ভান্ডার: জীবামৃতের ব্যবহার
আপনার ছাদ বাগান-এর টবে যেহেতু মাটির সংযোগ বিচ্ছিন্ন থাকে, তাই সেখানে নিয়মিত খাদ্যের জোগান দিতে হয়। এখানেই ছাদ কৃষি-তে জীবামৃতের ভূমিকা অপরিসীম। জীবামৃত অণুজীবের সংখ্যা বাড়িয়ে বায়ুমণ্ডল থেকে নাইট্রোজেন টেনে আনে এবং গাছের জন্য খাদ্য মজুত করে।
এটি মাটিতে থাকা খনিজ উপাদানগুলোকে ভেঙে গাছের গ্রহণোপযোগী করে তোলে। যেহেতু টবের মাটি থেকে খনিজ উপাদান পাওয়া কঠিন, তাই কেঁচো সার (Vermicompost) এর সাথে এটি ব্যবহার করা উচিত। কেঁচো সারে থাকা ১২টি মুখ্য ও গৌণ খাদ্য উপাদানকে জীবামৃতের অণুজীবগুলো দ্রুত ভেঙে ফেলে, যা ছাদ কৃষি-র ফলন অনেক গুণ বাড়িয়ে দেয়। রোপণের ৭ দিন পর প্রথমবার এবং পরবর্তীতে প্রতি ১ মাস অন্তর জীবামৃত ব্যবহার করলে আপনার বিষমুক্ত ছাদ বাগান-এর ফলগুলো হবে অত্যন্ত সুস্বাদু।
বিষমুক্ত ছাদ বাগানে নিয়মিত জীবামৃত তৈরি করে দিচ্ছেন বাগান প্রেমী নারী উদ্যোক্তা।
সার ও কীটনাশক ব্যবস্থাপনা (বাড়িতে তৈরির ডোজ ও প্রয়োগ)
আপনার ছাদ কৃষি হবে সম্পূর্ণ বিষমুক্ত। নিচে একটি টেবিলের মাধ্যমে এর সুরক্ষা কবচ তৈরির নিয়ম দেওয়া হলো:
উপকরণের নাম
ডোজ (প্রতি ১০ লিটার জল-এ)
ব্যবহারের উদ্দেশ্য
জীবামৃত
৫ লিটার (সরাসরি গোড়ায়)
মাটির অণুজীব ও হিউমাস বৃদ্ধি করে ছাদ বাগান-কে সজীব করতে।
দই ও ছাঁচ
৫০০ মিলি (পুরনো টক দই)
ধসা রোগ ও ছত্রাক দমনে জাদুর মতো কাজ করে।
নিমাঅস্ত্র
৩০০ মিলি (স্প্রে হিসেবে)
জাব পোকা ও পাতার মড়ক রোধে ছাদ কৃষি-র পরম বন্ধু।
অগ্নিঅস্ত্র
২০০ মিলি (বিকেলের রোদে)
শোষক পোকা ও লেদা পোকা দমনে ব্যবহার্য।
হলুদ আঠালো কার্ড
প্রতি ৫টি গাছে ১টি
মাছি ও উড়ন্ত পোকা বিষ ছাড়াই ধরতে।
প্রাকৃতিক কৃষি টিপস: আপনার ছাদ বাগান-এ ধসা রোগের আক্রমণ দেখলে পুরনো টক দই আর তামাটে জল-এর মিশ্রণ (যা ৩ দিন রাখা হয়েছে) স্প্রে করুন। এটি দামী রাসায়নিক ফাঙ্গিসাইডের চেয়েও বেশি কার্যকর।
আমরা আজ এক সন্ধিক্ষণে দাঁড়িয়ে। একদিকে মধ্যবিত্তের বিশাল চিকিৎসা ব্যয় আর খাবারের প্লেটে সাজানো মরণঘাতী বিষ, অন্যদিকে আপনার হাতের ছোঁয়ায় জেগে উঠতে চাওয়া এক সবুজ অরণ্য। বিষমুক্ত ছাদ বাগান কোনো বিলাসিতা নয়, এটি আমাদের বেঁচে থাকার অধিকার। আপনার সন্তানের মুখে তুলে দেওয়া সেই প্রথম বিষমুক্ত ফলটিই হবে আপনার শ্রেষ্ঠ সাফল্য।
আমরা মনে করি, ছাদ বাগান-কে সফল করতে গেলে সঠিক ছাদ কৃষি সূত্রগুলো জানা অত্যন্ত জরুরি; আর আমাদের এই ক্ষুদ্র প্রয়াস সেই সঠিক পদ্ধতিগুলোকেই আপনাদের সামনে তুলে ধরেছে। আমাদের প্রত্যেকের ছাদ যদি এই সূত্রগুলো মেনে এক একটি ছোট অরণ্যে রূপ নেয়, তবে এই পৃথিবী আবার আগের মতো শীতল ও বিষমুক্ত হয়ে উঠবে। আসুন, আজ থেকেই নিজের খাবার নিজে উৎপাদন করার অঙ্গীকার করি। আপনার ছাদই হোক আপনার পরিবারের শ্রেষ্ঠ বিমা।
বিশেষ সতর্কবার্তা (Disclaimer)
সতর্কতা: এই ব্লগে বর্ণিত তথ্যগুলো কেবল সচেতনতা বৃদ্ধি এবং প্রাকৃতিক কৃষি পদ্ধতি প্রচারের উদ্দেশ্যে শেয়ার করা হয়েছে। আমাদের লক্ষ্য আপনার পরিবারকে রাসায়নিকমুক্ত খাবার উৎপাদনে সহায়তা করা। তবে বড় আকারের বাগান বা বাণিজ্যিক ছাদ কৃষি শুরু করার আগে স্থানীয় কৃষি কর্মকর্তার পরামর্শ নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ। মনে রাখবেন, প্রাকৃতিক কৃষি একটি ধৈর্যশীল প্রক্রিয়া।
কৃষক কল সেন্টার
বাড়িতে বসে সরাসরি আপনার ফসলের সমস্যা সমাধানের জন্যে সকল ৯ টা থেকে সন্ধ্যা ৬ টা পর্যন্ত ভারত সরকারের কৃষি বিভাগ টোল ফ্রী নম্বরে ফোন করে আপনার নিজ ভাষাতেই কৃষি বিশেষজ্ঞদের সাথে কথা বলে আপনার সমস্যা সমাধান করুন।
উত্তর: আপনি যদি প্লাস্টিকের বালতি বা ফেলে দেওয়া কন্টেইনার ব্যবহার করেন, তবে খরচ খুব সামান্য। সঠিক ছাদ কৃষি সূত্র মেনে চললে বাজার থেকে দামী সার কেনার প্রয়োজন হয় না।
২. ছাদ বাগান-এ পেঁপে ও সজনে চাষ কি সম্ভব?
উত্তর: হ্যাঁ, হাইব্রিড জাতের সজনে ও পেঁপে বড় ড্রামে চাষ করা খুবই সহজ এবং এটি সারা বছর পরিবারকে পুষ্টির জোগান দেয়।
৩. জীবামৃত ব্যবহারের লাভ কী?
উত্তর: জীবামৃত মাটির উর্বরতা বাড়ায় এবং রাসায়নিক সারের প্রয়োজনীয়তা শূন্যে নামিয়ে আনে, যা বিষমুক্ত ছাদ বাগান-এর প্রধান ভিত্তি।
৪. আমার ছাদ বাগান-এ পোকা কেন বেশি হয়?
উত্তর: সাধারণত মাটির শোধন সঠিক না হলে বা রাসায়নিক সার বেশি দিলে পোকা বেশি হয়। প্রাকৃতিক ছাদ কৃষি পদ্ধতিতে নিমঅস্ত্র ও অগ্নিঅস্ত্র ব্যবহার করলে পোকা দমন সহজ হয়।
৫. বিষমুক্ত ছাদ বাগান শুরু করতে কতটুকু জায়গার প্রয়োজন?
উত্তর: একটি ছোট বারান্দা বা ছাদে ২-৩টি টব দিয়েও আপনি বিষমুক্ত ছাদ বাগান শুরু করতে পারেন। তবে একটি পরিবারের সবজির চাহিদা মেটাতে ৫০০-১০০০ স্কয়ার ফিট ছাদ বাগান বা ছাদ কৃষিই যথেষ্ট।
৬. রাসায়নিক কীটনাশকের বিকল্প হিসেবে বাড়িতে কী ব্যবহার করা যায়?
উত্তর: রাসায়নিক কীটনাশকের বদলে বাড়িতে তৈরি নিমঅস্ত্র, অগ্নিঅস্ত্র বা পুরনো টক দইয়ের জল [Water] ব্যবহার করা অত্যন্ত কার্যকর। এটি গাছের কোনো ক্ষতি না করেই ক্ষতিকারক পোকা দমন করে।
তথ্যসূত্র ও কৃতজ্ঞতা
WHO (World Health Organization): খাদ্য ও শিশুদের সুরক্ষায় কীটনাশকের প্রভাব বিষয়ক প্রতিবেদন।
NCBI (National Center for Biotechnology Information): রক্তে কীটনাশকের উপস্থিতি ও জনস্বাস্থ্য গবেষণা।
Healthline: সজনে ও প্রাকৃতিক খাবারের পুষ্টিগুণ সংক্রান্ত তথ্য।
India Today Reports: পাঞ্জাবের কৃষি ও ক্যান্সার ট্রেন সংক্রান্ত বিশেষ প্রতিবেদন।
প্রাকৃতিক কৃষি মিশন (NMNF) ভারত সরকার, প্রাকৃতিক কৃষি উপকরণের তথ্য নেওয়া হয়েছে।
